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姚璋
花蓮
ID 17473
91 位追隨者
跑鞋 (
4
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41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41
已使用了 2 年 11 個月 9 天
共跑了 6277.3 km
給 5 星
Air walk Air walk
已使用了 5 年 2 個月 11 天
共跑了 1429.5 km
我要評分
皮鞋
已使用了 9 年 6 個月 14 天
共跑了 564.2 km
我要評分
赤足
已使用了 11 年 7 個月 22 天
共跑了 140.3 km
我要評分
單車 (
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傳教牌
已使用了 2 年 10 個月 10 天
共騎了 6350.4 km
Dahon Uitesse
已使用了 5 年 3 個月 23 天
共騎了 2171.3 km
KY
已使用了 8 年 8 個月 24 天
共騎了 2207.2 km
KHS
已使用了 11 年 11 個月 23 天
共騎了 4623.3 km
賽事 (
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)
最佳成績:
半馬 : 02:10:20
全馬 : 05:41:38
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
27855.0 km |
21567.2 km
2024 年 :
3151.5 km |
2135.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
258.1
204.5
Nov
264.1
318.0
Oct
272.0
273.9
Sep
248.9
253.3
Aug
300.0
204.7
Jul
273.8
188.1
朋友 (
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群組 (
3
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里程碑 (
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2024/08/10
姚璋 完成了第 90 半馬! - 海洋之心線上路跑-保育海龜Sea Turtle
2024/03/10
恭喜 姚璋 獲得 200 留言數
2023/11/04
姚璋 完成了第 80 半馬! - 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2023/06/22
恭喜 姚璋 獲得 41500 推
2022/12/17
姚璋 完成了第 70 半馬! - 聖誕HAPPY RUN !!
2022/06/02
恭喜 姚璋 獲得 41000 推
2022/03/19
姚璋 完成了第 60 半馬! - 12生肖跑起來-未羊系列
2022/03/12
賀!姚璋 破PB - 37.4 km | 02:54:00
2022/02/19
賀!姚璋 破PB - 半馬 | 02:10:20
2021/08/15
恭喜 姚璋 獲得 40500 推
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姚璋
0.3 km
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182:15/km
日期:
2017-12-16 20:51
-
卡路里:
23 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
良好(7)
Pace: 182'15" /
12月累積里程 :
100.02 km
皮鞋 累積 :
564.2 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
ChiangYu🆕♾
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.3
182'15"
00:51'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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