3.0 km | 00:26:49 | 08:53/km日期: 2022-01-15 15:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4516 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'48" / 08'50" / 08'58" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" | 1001 / 1001 | 168 / 67 |
| 2 | | 08'49" (+00'03") | 1001 / 2003 | 170 / 66 |
| 3 | | 09'00" (+00'14") | 1000 / 3004 | 167 / 66 |
| 4 | | 16'10" (+07'24") | 10 / 3014 | 120 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'50" | 00:17'38" |
| 3 | 08'58" | 00:26'36" |
| 3.0 | 14'50" | 00:26'49" |
3467.5 km | 
1887.6 km
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