3.0 km | 00:27:42 | 09:12/km日期: 2021-09-25 16:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4516 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'49" / 09'08" / 09'36" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" | 1003 / 1003 | 162 / 69 |
| 2 | | 09'05" (+00'18") | 1003 / 2007 | 163 / 67 |
| 3 | | 09'35" (+00'48") | 1001 / 3008 | 162 / 64 |
| 4 | | 13'12" (+04'25") | 10 / 3018 | 165 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'08" | 00:17'57" |
| 3 | 09'36" | 00:27'33" |
| 3.0 | 14'51" | 00:27'42" |
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