5.0 km | 00:44:21 | 08:50/km日期: 2021-02-17 16:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7512 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'28" / 08'32" / 08'48" / 09'13" / 09'07" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'31" (+00'04") | 1001 / 2001 | 171 / 68 |
| 3 | | 08'47" (+00'20") | 1001 / 3003 | 170 / 66 |
| 4 | | 09'14" (+00'47") | 1001 / 4004 | 169 / 64 |
| 5 | | 09'08" (+00'41") | 1001 / 5006 | 167 / 65 |
| 6 | | 13'23" (+04'56") | 11 / 5017 | 173 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'32" | 00:17'00" |
| 3 | 08'48" | 00:25'48" |
| 4 | 09'13" | 00:35'01" |
| 5 | 09'07" | 00:44'08" |
| 5.0 | 12'22" | 00:44'21" |
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