5.0 km | 00:45:18 | 09:01/km日期: 2021-03-13 16:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'50" / 08'45" / 09'02" / 09'07" / 09'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'04") | 1002 / 1002 | 164 / 68 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2002 | 165 / 68 |
| 3 | | 09'01" (+00'17") | 1000 / 3002 | 163 / 67 |
| 4 | | 09'08" (+00'24") | 1000 / 4003 | 163 / 66 |
| 5 | | 09'23" (+00'39") | 1000 / 5003 | 162 / 65 |
| 6 | | 11'35" (+02'51") | 11 / 5015 | 165 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'45" | 00:17'35" |
| 3 | 09'02" | 00:26'37" |
| 4 | 09'07" | 00:35'44" |
| 5 | 09'22" | 00:45'06" |
| 5.0 | 13'09" | 00:45'18" |
3467.5 km | 
1887.6 km
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