3.0 km | 00:29:55 | 09:56/km日期: 2021-08-22 16:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4950 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'26" / 10'10" / 10'10" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" | 1000 / 1000 | 166 / 63 |
| 2 | | 10'09" (+00'44") | 1001 / 2001 | 165 / 59 |
| 3 | | 10'10" (+00'45") | 1000 / 3001 | 165 / 59 |
| 4 | | 13'44" (+04'19") | 9 / 3011 | 135 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 10'10" | 00:19'36" |
| 3 | 10'10" | 00:29'46" |
| 3.0 | 13'09" | 00:29'55" |
3467.5 km | 
1887.6 km
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