7.3 km | 00:56:43 | 07:49/km日期: 2019-04-25 06:32 - 平均心率: 99 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 00'51" / 37'30" / 11'30" / 602'54" / 01'49" / 02'01" / 07'01" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+09'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+08'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+09'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+06'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'37" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'21" (+14'21") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 316.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 37'30" | 00:38'21" |
| 3 | 11'30" | 00:49'51" |
| 4 | 602'54" | 10:52'45" |
| 5 | 01'49" | 10:54'34" |
| 6 | 02'01" | 10:56'35" |
| 7 | 07'01" | 11:03'36" |
| 7.3 | 16'20" | 11:07'43" |
28975.8 km | 
10498.4 km
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