10.1 km | 01:06:53 | 06:39/km日期: 2024-07-20 17:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 11330 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'40" / 06'28" / 06'31" / 06'35" / 06'32" / 06'27" / 06'29" / 06'23" / 25'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'45" (+00'16") | 1001 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3002 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1001 / 4004 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 5005 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 6006 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+00'11") | 1002 / 7008 | 169 / 88 |
| 8 | | 06'34" (+00'05") | 1002 / 8011 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 9011 | 170 / 88 |
| 10 | | 06'29" | 1002 / 10013 | 170 / 90 |
| 11 | | 06'26" | 38 / 10052 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.49 km 
nike shield 累積 :
1035.3 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 06'28" | 00:26'34" |
| 5 | 06'31" | 00:33'05" |
| 6 | 06'35" | 00:39'40" |
| 7 | 06'32" | 00:46'12" |
| 8 | 06'27" | 00:52'39" |
| 9 | 06'29" | 00:59'08" |
| 10 | 06'23" | 01:05'31" |
| 10.1 | 25'38" | 01:06'53" |
13420.7 km | 
2639.6 km
留言 
展開計圈分析
