10.1 km | 00:59:51 | 05:56/km日期: 2023-02-11 17:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 05'53" / 05'51" / 05'48" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'53" / 05'52" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1002 / 2003 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 3006 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4006 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 5008 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'51" | 1002 / 6010 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'51" | 1001 / 7012 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 8013 | 178 / 94 |
| 9 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 9015 | 178 / 93 |
| 10 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 10017 | 176 / 96 |
| 11 | | 06'03" (+00'12") | 55 / 10072 | 156 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.19 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'53" | 00:29'34" |
| 6 | 05'47" | 00:35'21" |
| 7 | 05'43" | 00:41'04" |
| 8 | 05'47" | 00:46'51" |
| 9 | 05'53" | 00:52'44" |
| 10 | 05'52" | 00:58'36" |
| 10.1 | 17'08" | 00:59'51" |
13598.6 km | 
2639.6 km
留言 
展開計圈分析
