2.9 km | 00:17:06 | 05:56/km日期: 2023-05-25 20:00 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 168 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'11" / 06'16" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 408 / 408 |
| 2 | | 25'49" (+22'37") | 65 / 474 |
| 3 | | 03'12" | 403 / 877 |
| 4 | | 19'25" (+16'13") | 90 / 968 |
| 5 | | 03'21" (+00'09") | 405 / 1373 |
| 6 | | 24'19" (+21'07") | 74 / 1447 |
| 7 | | 03'20" (+00'08") | 406 / 1854 |
| 8 | | 17'17" (+14'05") | 98 / 1952 |
| 9 | | 03'30" (+00'18") | 405 / 2358 |
| 10 | | 17'53" (+14'41") | 104 / 2463 |
| 11 | | 03'39" (+00'27") | 416 / 2879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.97 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
601.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 2.9 | 05'17" | 00:17'06" |
21693.2 km | 
2544.9 km
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