半馬 | 01:30:36 | 04:17/km | 第28半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-09 |
| 成績 | 01:30:36 |
| 總名次 | 4 / 856 |
| 分組名次 | 1 / 194 |
| 平均速度 | 04:17/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:20'51" | 00:42'25" |
| 00:21'34" (+00'43") |
| 00:21'59" (+01'08") | 00:44'48" (+02'23") |
| 00:22'49" (+01'58") |
|
日期: 2017-04-09 06:10 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
賽後評分: 總體來說不錯，賽後補給要加強，又熱又渴，2塊小麵包實在吃不下去，以前還有仙草冰的說
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.71 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
897.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'08" | 00:08'13" |
| 3 | 04'13" | 00:12'26" |
| 4 | 04'18" | 00:16'44" |
| 5 | 04'07" | 00:20'51" |
| 6 | 04'29" | 00:25'20" |
| 7 | 04'14" | 00:29'34" |
| 8 | 04'16" | 00:33'50" |
| 9 | 04'12" | 00:38'02" |
| 10 | 04'23" | 00:42'25" |
| 11 | 04'20" | 00:46'45" |
| 12 | 04'31" | 00:51'16" |
| 13 | 04'19" | 00:55'35" |
| 14 | 04'23" | 00:59'58" |
| 15 | 04'26" | 01:04'24" |
| 16 | 04'23" | 01:08'47" |
| 17 | 04'32" | 01:13'19" |
| 18 | 04'39" | 01:17'58" |
| 19 | 04'31" | 01:22'29" |
| 20 | 04'44" | 01:27'13" |
| 20.8 | 04'14" | 01:30'39" |
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