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 |  全馬 | 03:48:34 | 05:25/km | 第9馬
日期: 2020-12-20 06:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 2281 Cal
2020 臺北馬拉松 全馬 賽前宣言: 希望自己跑進345內 賽後評分: 整個賽道跑起來很舒服 給 5 星 
12月累積里程 : 252.13 km  ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 : 715.1 kmTCX 上傳 | 1 year ago
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                                                         跑鞋 (17)  new balance rebel v4 已使用了 3 個月 21 天 共跑了 68.9 km 我要評分  Asics Metaspeed Sky Paris 已使用了 4 個月 27 天 共跑了 151.9 km 我要評分  ASICS Magic Speed 3 已使用了 6 個月 29 天 共跑了 80.1 km 我要評分  Mizuno Wave Rebellion Pro 2 已使用了 7 個月 4 天 共跑了 19.0 km 我要評分  mizuno wave rebellion flash 2 已使用了 7 個月 4 天 共跑了 133.0 km 我要評分  SAUCONY TEMPUS 已使用了 7 個月 30 天 共跑了 31.0 km 我要評分  SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3 Runshield 已使用了 7 個月 30 天 共跑了 51.9 km 我要評分  adidas Adizero Boston 12 已使用了 9 個月 8 天 共跑了 145.0 km 我要評分  MIZUNO WAVE DUEL NEO 已使用了 11 個月 20 天 共跑了 98.4 km 我要評分  ASICS Tarther Japan 已使用了 11 個月 28 天 共跑了 6.6 km 我要評分  nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX 已使用了 1 年 4 個月 15 天 共跑了 121.5 km 我要評分  Nike Air Zoom Pegasus 39 Ekiden 已使用了 1 年 5 個月 20 天 共跑了 49.6 km 我要評分  CRAFT CTM Ultra Carbon M 已使用了 1 年 5 個月 22 天 共跑了 742.2 km 我要評分  Mizuno Wave Rider 25 SP 已使用了 1 年 5 個月 30 天 共跑了 245.7 km 我要評分  New Balance Fuelcell Prism V2 已使用了 2 年 1 個月 25 天 共跑了 46.2 km 我要評分  mizuno wave duel gtz 2 已使用了 2 年 8 個月 24 天 共跑了 387.4 km 我要評分  adidas Kanadia 7 TR Goretex Trail 已使用了 5 年 10 個月 4 天 共跑了 7.6 km 我要評分 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2016京都馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:46:28 半馬 : 01:39:43 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  16175.6 km |  1048.0 km2024 年 : 1702.2 km | 62.5 km
朋友 (81)            里程碑 (440) 2024/06/14 恭喜 小蟑螂 獲得 50 留言數2023/09/24 小蟑螂 完成了第 10 馬! - BMW BERLIN MARATHON2023/09/24 賀！小蟑螂 破PB - 全馬 | 03:46:282023/03/12 小蟑螂 完成了第 20 半馬! - 2023 年第八屆匠愛家園公益路跑2022/10/23 賀！小蟑螂 破PB - 半馬 | 01:39:432021/11/13 恭喜 小蟑螂 獲得 6000 推2020/12/20 賀！小蟑螂 破PB - 全馬 | 03:48:342020/12/05 恭喜 小蟑螂 獲得 5500 推2020/01/18 恭喜 小蟑螂 獲得 5000 推2019/03/17 賀！小蟑螂 破PB - 20.9 km | 01:45:57 |
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