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 |  21.3 km | 02:28:09 | 06:56/km日期: 2022-08-21 17:02 - 地點: 壆圍 > 新田鳩汚城 (回頭) > 壆圍 > Yoho Midtown - 天氣: R.H. 70% ; 32 degrees Celsius - 平均心率: 148 - 卡路里: 1452 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 06'27" / 06'46" / 06'55" / 07'10" / 06'28" / 07'22" / 06'39" / 06'49" / 07'07" / 07'03" / 06'51" / 07'11" / 06'52" / 07'57" / 06'41" / 07'23" / 07'03" / 06'48" / 06'46" / 06'44" / 06'58" / 06'28" /
 香港大文DaiMan  ·  留言 香港大文DaiMan  · 留言 已四個月沒有跑過這距離，星期二要打第三💉，聽命最快星期四才能跑，也好休息數天。
8月累積里程 : 192.66 km  ASICS GlideRide 2 (CREAM / PUTTY) 累積 : 916.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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