5.6 km | 00:33:49 | 06:01/km日期: 2018-08-02 17:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'10" / 05'58" / 05'57" / 06'01" / 05'58" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.42 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
225.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 05'57" | 00:18'05" |
| 4 | 06'01" | 00:24'06" |
| 5 | 05'58" | 00:30'04" |
| 5.6 | 06'05" | 00:33'50" |
25394.3 km | 
0.0 km
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