5.6 km | 00:38:36 | 06:53/km日期: 2024-11-16 06:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'04" / 06'56" / 06'22" / 06'40" / 09'25" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.00 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
775.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'56" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'40" | 00:26'02" |
| 5 | 09'25" | 00:35'27" |
| 5.6 | 06'23" | 00:39'19" |
25986.7 km | 
0.0 km
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