3.0 km | 00:15:34 | 05:09/km日期: 2016-07-27 18:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 2709 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'12") | 1003 / 1003 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1004 / 2007 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'01" | 1007 / 3014 | 176 / 112 |
| 4 | | 06'56" (+01'55") | 16 / 3031 | 111 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.66 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
131.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 3.0 | 15'52" | 00:15'34" |
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