6.3 km | 01:48:32 | 17:19/km日期: 2022-08-19 19:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 17'35" / 16'10" / 18'01" / 15'27" / 15'59" / 20'20" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'09" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'01" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'19" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'49" (+03'23") | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 16'10" | 00:33'45" |
| 3 | 18'01" | 00:51'46" |
| 4 | 15'27" | 01:07'13" |
| 5 | 15'59" | 01:23'12" |
| 6 | 20'20" | 01:43'32" |
| 6.3 | 18'47" | 01:48'33" |
25931.9 km | 
4177.1 km
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