8.0 km | 00:52:35 | 06:32/km日期: 2022-04-04 15:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'59" / 06'36" / 06'33" / 06'44" / 06'42" / 06'17" / 05'56" / 05'46" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'34") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'36" | 00:10'35" |
| 3 | 06'33" | 00:17'08" |
| 4 | 06'44" | 00:23'52" |
| 5 | 06'42" | 00:30'34" |
| 6 | 06'17" | 00:36'51" |
| 7 | 05'56" | 00:42'47" |
| 8 | 05'46" | 00:48'33" |
| 8.0 | 06'35" | 00:48'44" |
11434.3 km | 
181.1 km
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