2.4 km | 00:12:57 | 05:19/km日期: 2021-12-19 04:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'40" / 04'55" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 433 / 2433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.34 km 
ADIAS ADIZERO PRO 累積 :
743.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'55" | 00:10'35" |
| 2.4 | 05'27" | 00:12'57" |
21693.2 km | 
2544.9 km
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