8.0 km | 00:42:50 | 05:21/km日期: 2019-12-24 20:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 06'00" / 04'36" / 04'33" / 04'47" / 05'11" / 05'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'25") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 04'36" | 00:16'59" |
| 4 | 04'33" | 00:21'32" |
| 5 | 04'47" | 00:26'19" |
| 6 | 05'11" | 00:31'30" |
| 7 | 05'22" | 00:36'52" |
| 8.0 | 05'57" | 00:42'49" |
21307.9 km | 
104.0 km
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