2.3 km | 00:14:13 | 06:15/km日期: 2018-12-20 20:43 - 地點: 附中 - 平均心率: 151 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 06'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 449 / 449 |
| 2 | | 06'34" (+00'33") | 453 / 903 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 456 / 1359 |
| 4 | | 06'01" | 451 / 1811 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 459 / 2270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.34 km 
ASICS TJR 269-0765 累積 :
941.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'06" | 00:12'38" |
| 2.3 | 05'58" | 00:14'15" |
21701.3 km | 
2544.9 km
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