5.1 km | 01:05:24 | 12:49/km日期: 2023-09-01 17:00 - 平均心率: 107 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 12'15" / 12'35" / 12'52" / 13'01" / 13'18" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+00'42") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.84 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'35" | 00:24'50" |
| 3 | 12'52" | 00:37'42" |
| 4 | 13'01" | 00:50'43" |
| 5 | 13'18" | 01:04'01" |
| 5.1 | 13'05" | 01:05'21" |
11434.3 km | 
181.1 km
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