8.1 km | 00:54:36 | 06:43/km日期: 2022-11-08 17:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 06'54" / 06'43" / 06'41" / 06'35" / 06'40" / 06'37" / 06'27" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 313.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 06'43" | 00:20'53" |
| 4 | 06'41" | 00:27'34" |
| 5 | 06'35" | 00:34'09" |
| 6 | 06'40" | 00:40'49" |
| 7 | 06'37" | 00:47'26" |
| 8 | 06'27" | 00:53'53" |
| 8.1 | 05'47" | 00:54'36" |
11434.3 km | 
181.1 km
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