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 |  10.0 km | 01:18:17 | 07:49/km
日期: 2023-12-17 10:18 - 總爬升: 165 m - 地點: 日出康城 > 將藍隧道 > 偉業街 > 觀塘繞道 > Megabox > 海濱路(終點) - 天氣: 11°C；R.H. 60% - 平均心率: 131 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 78.3
 香港大文DaiMan  ·  留言 香港大文DaiMan  · 留言 香港大文DaiMan  · 留言 香港大文DaiMan  · 留言 香港大文DaiMan  · 留言 香港大文DaiMan  · 留言 陪伴退休師兄走畢全段，成就解鎖 🔐 賽前宣言: [10K] Slow Jog with Sunny，跑將藍。 賽後評分: 擺水站擺得太少枱，集中晒D人搶水，搞到D義工好大壓力。路線算是幾好，只係去到偉業街麗港城果段「上番杏仁露」果庶迫挾D。10K參加者實在很多。今日跑得幾開心😊。 給 3 星 
12月累積里程 : 268.15 km  Asics GlideRide 2 (Cream / Putty) [New, US9.5] 累積 : 1141.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago · 留言
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