6.1 km | 01:14:09 | 12:12/km日期: 2023-09-19 17:30 - 平均心率: 99 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 12'49" / 12'00" / 11'58" / 11'49" / 12'12" / 12'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+00'04") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.84 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'00" | 00:24'49" |
| 3 | 11'58" | 00:36'47" |
| 4 | 11'49" | 00:48'36" |
| 5 | 12'12" | 01:00'48" |
| 6 | 12'23" | 01:13'11" |
| 6.1 | 11'57" | 01:14'01" |
11434.3 km | 
181.1 km
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