3.9 km | 00:22:01 | 05:38/km日期: 2015-10-16 18:06 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'42" / 05'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 489 / 489 |
| 2 | | 06'03" (+01'17") | 497 / 987 |
| 3 | | 05'45" (+00'59") | 506 / 1493 |
| 4 | | 05'40" (+00'54") | 493 / 1987 |
| 5 | | 05'03" (+00'17") | 510 / 2497 |
| 6 | | 05'36" (+00'50") | 498 / 2996 |
| 7 | | 06'01" (+01'15") | 503 / 3500 |
| 8 | | 06'15" (+01'29") | 404 / 3905 |
10月累積里程 : 70.58 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'42" | 00:11'10" |
| 3 | 05'22" | 00:16'32" |
| 3.9 | 06'03" | 00:22'01" |
25394.3 km | 
0.0 km
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