6.3 km | 01:08:59 | 10:51/km日期: 2022-10-14 18:01 - 平均心率: 87 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 11'44" / 12'11" / 12'17" / 12'20" / 11'53" / 06'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+05'27") | 500 / 500 |
| 2 | | 12'01" (+06'03") | 500 / 1000 |
| 3 | | 12'03" (+06'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'18" (+06'20") | 500 / 2000 |
| 5 | | 12'28" (+06'30") | 500 / 2500 |
| 6 | | 12'06" (+06'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 12'39" (+06'41") | 500 / 3500 |
| 8 | | 12'00" (+06'02") | 500 / 4000 |
| 9 | | 12'00" (+06'02") | 500 / 4500 |
| 10 | | 11'45" (+05'47") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'00" (+01'02") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'58" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'57" | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.04 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
35.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 12'11" | 00:23'55" |
| 3 | 12'17" | 00:36'12" |
| 4 | 12'20" | 00:48'32" |
| 5 | 11'53" | 01:00'25" |
| 6 | 06'30" | 01:06'55" |
| 6.3 | 05'57" | 01:09'00" |
25989.7 km | 
0.0 km
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