5.0 km | 00:48:03 | 09:31/km日期: 2021-03-11 17:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'21" / 08'21" / 08'44" / 09'00" / 10'06" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'28" (+00'47") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'44" (+03'03") | 212 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 08'21" | 00:19'42" |
| 3 | 08'44" | 00:28'26" |
| 4 | 09'00" | 00:37'26" |
| 5 | 10'06" | 00:47'32" |
| 5.0 | 13'04" | 00:48'04" |
11434.3 km | 
181.1 km
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