5.5 km | 01:02:44 | 11:24/km日期: 2019-06-24 06:20 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'48" / 29'21" / 11'33" / 617'55" / 06'17" / 16'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+05'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+10'24") | 496 / 5496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 29'21" | 00:43'09" |
| 3 | 11'33" | 00:54'42" |
| 4 | 617'55" | 11:12'37" |
| 5 | 06'17" | 11:18'54" |
| 5.5 | 16'41" | 11:27'11" |
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