7.0 km | 00:40:00 | 05:42/km日期: 2018-10-19 17:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'57" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'23" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.90 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
371.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'47" | 00:23'07" |
| 5 | 05'49" | 00:28'56" |
| 6 | 05'57" | 00:34'53" |
| 7 | 05'06" | 00:39'59" |
| 7.0 | 03'36" | 00:40'00" |
25394.3 km | 
0.0 km
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