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Lawrence_lu
桃園
ID 264959
3 位追隨者
跑鞋 (
10
)
Adidas Adizero pro3
已使用了 1 個月 5 天
共跑了 24.7 km
我要評分
HOKA March 6
已使用了 5 個月 2 天
共跑了 165.5 km
我要評分
Xtep 減震旋10PRO
已使用了 10 個月 24 天
共跑了 149.7 km
我要評分
XTEP 160X3.0
已使用了 1 年 4 個月
共跑了 239.7 km
我要評分
Brooks ghost 15
已使用了 1 年 9 個月 8 天
共跑了 445.4 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 2 年 10 個月 9 天
共跑了 670.8 km
我要評分
new balance 1080 v11
已使用了 3 年 10 個月 5 天
共跑了 451.9 km
我要評分
HOKA ONE ONE Clifton 6
已使用了 4 年 3 個月 1 天
共跑了 1125.6 km
我要評分
ZEPRO 雲豹2
已使用了 4 年 3 個月 14 天
共跑了 746.5 km
我要評分
Brooks ghost12
已使用了 4 年 9 個月 1 天
共跑了 1055.4 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 04:07:23
半馬 : 01:35:38
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
10120.6 km |
1550.0 km
2025 年 :
87.3 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Jan
87.3
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
125.8
0.0
Nov
151.0
0.0
Oct
97.8
0.0
Sep
117.7
0.0
Aug
116.4
0.0
朋友 (
1
)
群組 (
0
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粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
94
)
2025/01/12
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:07:23
2024/10/06
Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松
2023/12/17
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:38
2023/12/03
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:00
2023/03/19
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:02
2023/03/05
Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松
2022/12/18
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:04
2022/03/20
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:59
2020/12/20
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:20
2020/12/20
Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松
more...
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
10120.6 km | 
1550.0 km
