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Lawrence_lu
桃園
ID 264959
3 位追隨者
跑鞋 (
10
)
Adidas Adizero pro3
已使用了 16 天
共跑了 11.0 km
我要評分
HOKA March 6
已使用了 4 個月 13 天
共跑了 96.3 km
我要評分
Xtep 減震旋10PRO
已使用了 10 個月 4 天
共跑了 149.7 km
我要評分
XTEP 160X3.0
已使用了 1 年 3 個月 11 天
共跑了 239.7 km
我要評分
Brooks ghost 15
已使用了 1 年 8 個月 19 天
共跑了 424.3 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 2 年 9 個月 20 天
共跑了 656.7 km
我要評分
new balance 1080 v11
已使用了 3 年 9 個月 16 天
共跑了 451.9 km
我要評分
HOKA ONE ONE Clifton 6
已使用了 4 年 2 個月 12 天
共跑了 1115.6 km
我要評分
ZEPRO 雲豹2
已使用了 4 年 2 個月 24 天
共跑了 746.5 km
我要評分
Brooks ghost12
已使用了 4 年 8 個月 12 天
共跑了 1055.4 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:35:38
全馬 : 04:11:02
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9992.6 km |
1550.0 km
2024 年 :
1302.3 km |
300.8 km
2024
(km)
(km)
Dec
85.1
0.0
Nov
151.0
0.0
Oct
97.8
0.0
Sep
117.7
0.0
Aug
116.4
0.0
Jul
148.9
0.0
朋友 (
1
)
群組 (
0
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粉絲專頁 (
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)
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里程碑 (
93
)
2024/10/06
Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松
2023/12/17
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:38
2023/12/03
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:00
2023/03/19
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:02
2023/03/05
Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松
2022/12/18
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:04
2022/03/20
賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:59
2020/12/20
Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/12/20
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:20
2020/12/05
賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:52
more...
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
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13.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
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9992.6 km | 
1550.0 km
