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 |  10.0 km | 00:56:06 | 05:36/km
日期: 2024-05-04 06:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
賽後評分: 活動很精彩 給 5 星 
5月累積里程 : 107.72 km  Xtep 減震旋10PRO 累積 : 149.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago ·  留言
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          跑鞋 (10)  Adidas Adizero pro3 已使用了 16 天 共跑了 11.0 km 我要評分 HOKA March 6 已使用了 4 個月 13 天 共跑了 96.3 km 我要評分 Xtep 減震旋10PRO 已使用了 10 個月 4 天 共跑了 149.7 km 我要評分 XTEP 160X3.0 已使用了 1 年 3 個月 11 天 共跑了 239.7 km 我要評分 Brooks ghost 15 已使用了 1 年 8 個月 19 天 共跑了 424.3 km 我要評分 Adidas Boston 10 已使用了 2 年 9 個月 20 天 共跑了 656.7 km 我要評分 new balance 1080 v11 已使用了 3 年 9 個月 16 天 共跑了 451.9 km 我要評分 HOKA ONE ONE Clifton 6 已使用了 4 年 2 個月 12 天 共跑了 1115.6 km 我要評分 ZEPRO 雲豹2 已使用了 4 年 2 個月 24 天 共跑了 746.5 km 我要評分 Brooks ghost12 已使用了 4 年 8 個月 12 天 共跑了 1055.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:35:38 全馬 : 04:11:02 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9992.6 km |  1550.0 km2024 年 : 1302.3 km | 300.8 km
朋友 (1)   里程碑 (93) 2024/10/06 Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松2023/12/17 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:382023/12/03 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:002023/03/19 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:022023/03/05 Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2022/12/18 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:042022/03/20 賀！Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:592020/12/20 Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松2020/12/20 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:202020/12/05 賀！Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:52 |
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