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 |  半馬 | 02:08:24 | 06:05/km | 第5半馬
小強 
日期: 2016-03-20 06:04 - 地點: 2016台北國道馬 - 天氣: 涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
 新竹小強  ·  留言 新竹小強   Hannah(正賢) 說推留言 今天天公作美，連下一週的雨今天竟然停了，溫度也非常宜人，擺明就是破PB的好機會。可惜今天身體狀況沒跟上，右腳膝蓋外側不時感覺痠軟無力，15K時腹部開始痛，只得緩下來等它恢復，這樣跑著2K後情況改善，但腳這時反而跟不上來，總之就是15K後一整個爆掉。跑五股汐止高架國道是個難得的經驗，不過少了熱情啦啦隊沿途打氣加油感覺單調了些，所以國道馬跑過就好... 賽前宣言: 萬金石沒抽中，來跑國道馬!
3月累積里程 : 59.54 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 3047.4 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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