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 |  全馬 | 05:06:15 | 07:15/km | 第11馬
日期: 2019-01-13 06:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2658 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
 新竹小強  ·  留言 今天陰天，氣溫宜人，雖然天氣很給力，但是狀況不佳，只能保五。10K後左膝外側開始隱隱作痛，23K後右腳也有狀況，一路就這樣跑跑走走，勉強狼狽完賽。應該是肌耐力不足，還沒從上週的全馬恢復 賽前宣言: 連週馬，真的可以嗎? 挫咧等... 賽後評分: 補給中規中矩，交管很確實 給 4 星 
1月累積里程 : 129.20 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1757.0 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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