8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2016-02-29 14:19 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 96 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'37" / 05'52" / 05'43" / 05'45" / 05'42" / 05'38" / 05'47" / 05'45" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'37") | 1010 / 1010 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1005 / 2015 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'39") | 1001 / 3016 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 1009 / 4026 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'36" (+00'33") | 1005 / 5031 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'35") | 1009 / 6041 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'45" (+00'42") | 1001 / 7043 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'44" (+00'41") | 1001 / 8044 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'03" | 13 / 8057 | 105 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.37 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'52" | 00:11'29" |
| 3 | 05'43" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'42" | 00:28'39" |
| 6 | 05'38" | 00:34'17" |
| 7 | 05'47" | 00:40'04" |
| 8 | 05'45" | 00:45'49" |
| 8.0 | 12'37" | 00:45'59" |
29062.9 km | 
8.7 km
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