10.7 km | 01:07:28 | 06:19/km日期: 2022-02-15 03:44 - 總爬升: 191 m - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 12648 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 06'28" / 06'26" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'15" / 06'05" / 06'02" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'52" (+00'54") | 1003 / 1003 | 182 / 79 |
2 | | 06'28" (+00'30") | 1010 / 2013 | 186 / 82 |
3 | | 06'20" (+00'22") | 1003 / 3016 | 187 / 83 |
4 | | 06'23" (+00'25") | 1008 / 4025 | 187 / 83 |
5 | | 06'13" (+00'15") | 1003 / 5028 | 188 / 85 |
6 | | 06'18" (+00'20") | 1002 / 6031 | 188 / 83 |
7 | | 06'16" (+00'18") | 1002 / 7034 | 187 / 84 |
8 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 8034 | 188 / 85 |
9 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 9036 | 188 / 86 |
10 | | 05'58" | 1000 / 10037 | 189 / 88 |
11 | | 06'04" (+00'06") | 661 / 10698 | 186 / 88 |
2月累積里程 :
282.81 km 母子鱷魚 蚵技神拖-黃 累積 :
1117.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'28" | 00:13'21" |
3 | 06'26" | 00:19'47" |
4 | 06'23" | 00:26'10" |
5 | 06'19" | 00:32'29" |
6 | 06'17" | 00:38'46" |
7 | 06'18" | 00:45'04" |
8 | 06'15" | 00:51'19" |
9 | 06'05" | 00:57'24" |
10 | 06'02" | 01:03'26" |
10.7 | 06'06" | 01:07'28" |