10.0 km | 00:53:27 | 05:20/km日期: 2019-02-22 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'39" / 05'32" / 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'11" / 04'48" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" (+00'08") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.60 km 
Nike zoom fly 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'39" | 00:17'16" |
| 4 | 05'32" | 00:22'48" |
| 5 | 05'31" | 00:28'19" |
| 6 | 05'27" | 00:33'46" |
| 7 | 05'24" | 00:39'10" |
| 8 | 05'11" | 00:44'21" |
| 9 | 04'48" | 00:49'09" |
| 10 | 04'14" | 00:53'23" |
| 10.0 | 03'45" | 00:53'27" |
23433.4 km | 
3728.5 km
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