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25.0 km | 02:23:07 | 05:43/km | 第11半馬
日期: 2013-11-17 06:32 - 總爬升: 178 m - 地點: 屏東女中 - 平均心率: 94 - 卡路里: 1755 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
· 留言 · 留言 第1次跑25K比賽,實際有25.5K以上! 一開始牌很後面.前4K根本無法跑.4K吼開始依自己配速.跑得很舒服.終點前300M還可以用4分速以下衝線. 訓練還是有成果的! 賽前宣言: 完賽
11月累積里程 : 249.20 km PUMA Mobium Elite (紅) 累積 : 652.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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