< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 01:07:45 | 06:46/km 日期: 2013-09-07 17:31 - 地點: 土城項埔國小操場 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 05'34" / 05'57" / 06'19" / 06'26" / 06'41" / 06'57" / 06'59" / 07'18" / 07'34" / 3916'40" / 游完泳,再接個10K,真的有點小硬,跑完5K有點想休息,還是硬著頭撐完10K,只是配速掉得七分半,最後撐完實在是太開心了 9月累積里程 : 49.07 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 km iPhone 上傳 | 11 years ago · 留言
|