半馬 | 03:02:01 | 08:37/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2013-08-11 |
成績 | 03:02:01 |
總名次 | 1216 / - |
分組名次 | 169 / - |
平均速度 | 08:37/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'21" | 01:12'47" |
| 00:40'26" (+08'05") |
| 00:46'57" (+14'36") | 01:36'28" (+23'41") |
| 00:49'31" (+17'10") |
|
日期: 2013-08-11 05:59 - 總爬升: 131 m - 地點: 桃園縣立體育場青埔棒球場 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
超級熱的天氣,跑21k真的是超痛苦的路跑,過了3k後陽光出現,配速直直掉,不敵太陽光,最後跑跑走走,走多了,成績也就難看了,今夏最難跑的一天!
賽前宣言: Gogo go
8月累積里程 :
73.58 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1440.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 06'01" | 00:11'48" |
3 | 05'52" | 00:17'40" |
4 | 06'53" | 00:24'33" |
5 | 07'48" | 00:32'21" |
6 | 08'42" | 00:41'03" |
7 | 07'55" | 00:48'58" |
8 | 08'34" | 00:57'32" |
9 | 07'34" | 01:05'06" |
10 | 07'41" | 01:12'47" |
11 | 08'54" | 01:21'41" |
12 | 09'12" | 01:30'53" |
13 | 09'19" | 01:40'12" |
14 | 09'50" | 01:50'02" |
15 | 09'42" | 01:59'44" |
16 | 10'26" | 02:10'10" |
17 | 09'46" | 02:19'56" |
18 | 10'09" | 02:30'05" |
19 | 10'04" | 02:40'09" |
20 | 09'06" | 02:49'15" |
21.2 | 05'43" | 02:56'16" |