angus 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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5.2 km | 00:24:49 | 04:48/km

日期: 2015-10-26 19:52 - 地點: 竹北第一 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'17" / 05'13" / 04'32" / 04'28" / 04'28" / 05'07" /

10月累積里程 : 272.45 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃建和, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'13"	00:10'30"
3	04'32"	00:15'02"
4	04'28"	00:19'30"
5	04'28"	00:23'58"
5.2	05'06"	00:24'49"

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