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609.9 km
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 |  8.2 km | 00:46:47 | 05:41/km日期: 2016-10-14 17:38 - 地點: 忠孝橋下到重陽橋1圈 - 天氣: 微雨涼爽 - 平均心率: 115 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 8233 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% Pace: 06'04" / 05'10" / 05'05" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 13'18" / 今天被會長抓到， 原本以為只跑兩公里 ，又遇到阿福 決定跟他再跑一下 不知不覺又跑了6公里 ，真的有點累了 ～哈哈哈.............
10月累積里程 : 271.42 km  Mizuno三重 K1GA150309 累積 : 501.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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