他里霧的補給超好，但路線斗硬的一場馬拉松，它的斗硬不是上下上下的跑，而是跑到18.5公里之後突然大山坡，我往上看整個人當場傻眼，什麼有這麼斗的坡，這是人跑的嗎?連車要開上去時，應該也要小心翼翼的上去吧，我便在心裏想一下，下禮拜還有一場南橫45公里要跑，我還是小心一點，這一段不要硬跑上去，改大步大步的走上去，走到最高點是22公里，我在停留一下，拍拍照吃吃補給跟志工聊聊，接下來，志工就講上坡已經結束了，之後的就一路的下坡了，要下坡時，我發覺我的右膝蓋後面的腳筋有點在緊痛，完了！什麼辦，好吧~就盡量左右兩邊平衡的在跑，不要一邊腳不舒服就單靠另一邊重心，就這樣順順的跑下去，不要衝太快下去，跑了一下子筋有點鬆了，不會在那麼緊了，一路跑到約32公里時，這時天氣已經變滿熱了，然而後面還有約9公里的平路，身體真的很艱熬，我知道在什麼難跑也要跑回終點，不能變步兵，一變步兵就會在也跑不起來了，就這樣慢慢的一步一步跑回去，也計算能不能5小時賽完賽，快進終點時看到42公里路標， 望一下手錶的時間差2分就5小時，我用力了加快速度，衝進終點，晶片時間5:00結束，回到休息區腳已經鐵了，嗚~~