rockgo 2012/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

rockgo 彰化
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共跑了 434.2 km
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最佳成績:

全馬 : 04:24:13

半馬 : 02:06:34

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

9297.1 km |

13395.6 km
2024 年 :

623.3 km |

2058.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	24.9	34.3
Oct	208.4	225.2
Sep	79.1	1005.6
Aug	116.4	324.8
Jul	100.2	104.2
Jun	41.0	176.6

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120.0 km | 03:56:19 | 30.5 km/h

第三屆2012環化賽(環彰化之單車120K自我挑戰)

官方成績
日期	2012-10-14
成績	03:56:19
總名次	258 / 6532
分組名次	58 / 1461
平均速度

官方證書

rockgo

日期: 2012-10-14 08:00 - 卡路里: 2952 Cal

彰化

rockgo

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10月累積里程 : 120.00 km

手動上傳 | 11 years ago

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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