詹惠玉 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

詹惠玉台北市
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LIV
已使用了 3 年 5 個月 23 天
共騎了 5862.4 km

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最佳成績:

全馬 : 03:25:49

半馬 : 01:41:34

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26701.2 km |

10951.6 km
2024 年 :

1134.0 km |

4436.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	40.6	67.0
Oct	133.2	468.8
Sep	109.4	456.4
Aug	115.7	492.8
Jul	0.0	402.1
Jun	120.8	287.5

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2021/08/20 恭喜詹惠玉獲得 10000 推
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2020/01/19 詹惠玉完成了第 80 馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/12/15 賀！詹惠玉破PB - 全馬 | 03:25:49
2019/10/27 賀！詹惠玉破PB - 半馬 | 01:41:34
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15.5 km | 01:35:49 | 06:10/km

日期: 2014-10-02 04:30 - 總爬升: 329 m - 地點: 中直路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

今天有給他認真的跑，跑回來成蘆橋下，時間有縮短，好高興耶~

10月累積里程 : 246.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蘇岑宇(育巧), 綠豆椪和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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