19045.7 km | 
228.6 km
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 |  10.0 km | 00:52:57 | 05:17/km
建民  日期: 2018-08-05 06:01 - 總爬升: 103 m - 地點: 國際棒球場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
 桃園建民  ·  留言 桃園建民  · 留言 雖然有平時有稍微在練習，但還是不敢站在起跑點的前半段，而站在中間勢必就得在起跑後一直超車，可能也是如此造成心率一開始就飆高，後面就越跑越辛苦，太陽出來後更是煎熬!!沿途有3個補給站，跳過了第一個，後面兩個都有稍微補充一下水分，畢竟天熱心跳高飆了很多汗~~最後在終點前方一百公尺開始衝刺，順利完賽囉~ 賽後評分: 好熱啊！！體育館內動線能好一點應該會更好些，不然都會在小小的出入口卡住...老問題! 給 4 星 
8月累積里程 : 82.57 km  迪卡農 某牌 累積 : 832.3 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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