5.4 km | 01:19:47 | 14:44/km日期: 2017-03-01 05:31 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 13'57" / 21'24" / 14'55" / 14'01" / 14'18" / 02'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'22" (+07'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'19" | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.58 km 
SKECHERS Go Run Ride 5 累積 :
1184.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 21'24" | 00:35'21" |
| 3 | 14'55" | 00:50'16" |
| 4 | 14'01" | 01:04'17" |
| 5 | 14'18" | 01:18'35" |
| 5.4 | 02'18" | 01:19'32" |
23251.3 km | 
18815.5 km
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