8.0 km | 00:46:08 | 05:45/km日期: 2022-12-13 05:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'01" / 06'13" / 05'20" / 05'04" / 05'41" / 06'04" / 05'46" / 05'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'53") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'13" | 00:12'14" |
| 3 | 05'20" | 00:17'34" |
| 4 | 05'04" | 00:22'38" |
| 5 | 05'41" | 00:28'19" |
| 6 | 06'04" | 00:34'23" |
| 7 | 05'46" | 00:40'09" |
| 8 | 05'30" | 00:45'39" |
| 8.0 | 06'49" | 00:45'44" |
26701.2 km | 
10951.6 km
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