4.1 km | 00:32:18 | 07:54/km日期: 2019-04-05 14:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'36" / 07'59" / 08'02" / 07'59" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'24") | 86 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'59" | 00:15'35" |
| 3 | 08'02" | 00:23'37" |
| 4 | 07'59" | 00:31'36" |
| 4.1 | 08'03" | 00:32'18" |
4866.6 km | 
440.8 km
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